Ganzenfilet met vel is het meest verfijnde losse stuk ganzenvlees dat er is — het borststuk van de tamme gans, met een dikke vetlaag onder het vel die tijdens het bakken langzaam uitsmelt en het vlees van binnenuit bedruipt. Het resultaat is een knapperig, goudbruin vel en uitzonderlijk sappig vlees dat rijker en voller van smaak is dan eendenborst. Per stuk geleverd in twee gewichtsklassen: 275–325 gram of 325–375 gram. Afkomstig uit Hongarije.
Ganzenfilet vs. eendenborst: wat is het verschil?
Beide zijn vetrijke vogelborsten met vel — maar de ganzenfilet is groter, vetter en voller van smaak dan een eendenborst. De gans heeft het hoogste vetgehalte van alle gevogeltesoorten, wat zich vertaalt naar een nog rijkere, nootachtigere smaak dan eend. De ganzenfilet is ook dikker, wat meer marge geeft bij de bereiding — het risico op uitdrogen is kleiner dan bij eendenborst. Voor wie van eendenborst houdt en iets rijkers en indrukwekkenders wil: de ganzenfilet is de logische volgende stap. Wil je de hele vogel? Bekijk de hele tamme gans.
Smaakcombinaties
De rijke, nootachtige smaak van ganzenfilet vraagt om elementen die de intensiteit aanvullen of doorbreken:
Fruit — appel, peer, kweepeer, pruim, sinaasappel, cranberry, rode bessen, vijg
Zuur — rode wijn, port, balsamico, appelmoes, rode bessengelei, sinaasappelsap
Hartig — tijm, rozemarijn, salie, jeneverbessen, laurier, knoflook, marjolein
Zoet — honing, kastanjepuree, vijgenjam
Bijgerechten — rode kool, aardappelknoedels, spruitjes, gestoofde venkel, witlof, polenta
Waarvoor gebruik je ganzenfilet?
In de pan — klassieke bereiding — velkant naar beneden in een koude droge pan, vet uitbakken op middelhoog vuur, daarna omdraaien en afmaken. Rosé van binnen, knapperig vel — in circa 15 minuten op tafel.
Met appel-rode wijnsaus — een klassieke combinatie waarbij de zoetheid van appel en de zuurheid van rode wijn de rijkdom van het ganzenvlees in balans brengen. Blus de pan na het bakken af met een scheutje rode wijn en appelsap en laat inkoken.
Als feestelijk hoofdgerecht voor 2 — één ganzenfilet van 325–375 gram is ruim voldoende voor 2 personen als hoofdgerecht. Serveer met rode kool en aardappelknoedels voor de klassieke kerstcombinatie, of met gestoofde venkel en polenta voor een modernere variant.
Op de BBQ of grill — snijd het vel kruislings in en gril op indirect vuur tot een kerntemperatuur van 68–70°C, finish op direct vuur voor kleur. Het hoge vetgehalte maakt de ganzenfilet uitermate geschikt voor de grill.
Bereidingswijze: ganzenfilet in de pan
Stap 1. Haal de ganzenfilet 24 uur van tevoren uit de vriezer en laat ontdooien in de koelkast.
Stap 2. Haal de filet 20 minuten voor bereiding uit de koelkast zodat ze op kamertemperatuur komt.
Stap 3. Dep de filet droog met keukenpapier — droog vel geeft de beste korst.
Stap 4. Snijd het vel kruislings in met een scherp mes — niet door het vlees, alleen door het vet. Dit zorgt voor gelijkmatige vetafgifte en voorkomt dat het vel oprolt.
Stap 5. Bestrooi lichtjes met zout en peper. Geen olie nodig — het ganzenvet verzorgt zichzelf.
Stap 6. Leg de filet met de velkant naar beneden in een koude, droge koekenpan. Zet het vuur op middelhoog en laat het vet rustig uitbakken — circa 8 tot 10 minuten. De pan wordt warm door het uitsmeltende vet. Zo krijg je een diep goudbruin, knapperig vel zonder dat het vlees te snel gaart.
Stap 7. Draai de filet om en bak nog 4 tot 5 minuten aan de vleeskant. Ganzenfilet is het lekkerst rosé van binnen — kerntemperatuur 68–70°C.
Stap 8. Haal de filet uit de pan en laat 5 minuten rusten voor het aansnijden. Snijd dwars op de draad in dunne plakjes.
Tip: giet het uitgebakken ganzenvet uit de pan in een pot en bewaar in de koelkast. Ideaal voor het bakken van aardappelen — één van de meest smakelijke dingen die je in de keuken kunt doen. Ganzenvet is apart verkrijgbaar bij LeJean via Graisse d'Oie.
Veelgestelde vragen
Hoe smaakt ganzenfilet vergeleken met eendenborst?
Rijker, voller en nootachtiger dan eendenborst. De ganzenfilet is groter en vetter, wat een diepere smaak geeft. De bereiding is vergelijkbaar — velkant als eerste in een droge pan — maar de ganzenfilet is vergevingsgezinder door de dikkere vetlaag.
Moet ik ganzenfilet rosé of doorgaar serveren?
Rosé — kerntemperatuur 68–70°C geeft het beste resultaat. Volledig doorgaar (74°C+) maakt de filet drooger en verliest de kenmerkende sappigheid. Net als bij eendenborst hoeft ganzenfilet niet volledig doorgaar te zijn.
Hoe krijg ik het vel knapperig?
Begin met de velkant naar beneden in een koude, droge pan — geen olie. Zet het vuur op middelhoog en laat het vet rustig uitbakken in 8 tot 10 minuten. Snijd het vel vooraf kruislings in voor gelijkmatige vetafgifte. Dep de filet droog voor het bakken.
Voor hoeveel personen is één ganzenfilet?
Eén filet van 325–375 gram is ruim voldoende voor 2 personen als hoofdgerecht. De kleinere variant (275–325 gram) is krap voor 2 of ruim voor 1 persoon als hoofdgerecht.
Is de ganzenfilet halal?
Nee, niet halal gecertificeerd.
Hoe lang is de ganzenfilet houdbaar?
Diepvries geleverd is de ganzenfilet 4 maanden houdbaar na ontvangst. Na ontdooien bewaar je haar maximaal 2 dagen in de koelkast en vries je haar niet opnieuw in.
Gemiddelde waarden per 100 gram rauwe tamme ganzenfilet met vel. Exacte waarden kunnen per batch licht variëren.
| Per 100 g | |
|---|---|
| Energie | 305 kcal / 1277 kJ |
| Vet | 25,0 g |
| waarvan verzadigd | 7,5 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Eiwitten | 17,5 g |
| Zout | 0,2 g |
Voordelen
Tamme ganzenfilet met vel uit Hongarije — het meest smakelijke borststuk van de gans, met dikke vetlaag voor een knapperig vel en sappig vlees. Per stuk geleverd in twee gewichtsklassen: 275–325 gram of 325–375 gram. Niet halal gecertificeerd. Diepvries geleverd, 4 maanden houdbaar na ontvangst.
Bestellen
Bij online slager LeJean kies je zelf je bezorgdag. Gratis bezorging vanaf €75. Liever afhalen? Dat kan gratis in onze winkel in Stompwijk (wo–vr 09:00–17:00, za 09:00–12:00).
Vragen? Bel +31 70 201 70 34 of mail naar [email protected].
- Merk: LeJean
- Artikelnummer: 3402
- Herkomst: Hongarije
- Houdbaarheid: 4 maanden na ontvangst
- Leveringsconditie: Diepvries / Quickfrozen
- Kiloprijs: € 36.99
- Samenstelling: 100% Ganzenvlees
- Halal: Nee